▲图/预防腕隧道症候群，医师提醒通常注重手腕的姿势。??长时间使用电脑、手机是现代人的一样平常，可能造成手指和手掌的枢纽与肌肉太过使用，引起“腕隧道症候群”。医师提醒，若是置之度外，qing况可能一连恶化，最后有可能需要开刀治疗。

俗称“滑鼠手”的“腕隧道症候群”，是手腕部位的“腕隧道神经”受到榨取，造成除了小指以外的手指泛起麻木刺痛。常用电脑的上班族，家庭主妇、有身妇女、厨师、清洁人yuan，也都是高风险族群。

尊龙凯时国际医院影像医学科医师卢炳昇说，“滑鼠手”主要是拇指、食指及中指泛起无力、麻麻、刺刺、像是被电到的疼痛感，甚至三更睡觉被痛醒。中期除了手指一连疼痛麻木，在扣钮扣或拿杯子等手指细微行动时还会泛起障碍不随手；另外，手肘或肩膀也会由于代偿作用而泛起疼痛。在“滑鼠手”后期，手部感受损失，手指做舒展行动有难题，大拇指的肌肉变得消瘦萎缩。

至于治疗方式，初期可服用消炎药降低肌腱肿胀；可用护具牢靠手腕，阻止榨取神经，减缓疼痛。另外，经医师评估后，可接受神经解套注射治疗，将低浓度葡萄糖水藉由超音波影像导引，精准地注射得手腕的正中神经周围，将神经与周围韧带、肌腱区隔出空间，以扫除神经榨取造成的疼痛，同时稳固神经。若是治疗后没有改善，或是手部肌肉已经泛起萎缩，则需思量接受韧病筋膜疏散手术，以镌汰神经榨取造成的疼痛。

预防腕隧道症候群，卢炳昇医师体现，平时应注重手腕姿势，阻止手腕及手指长时间、重复、用力行动。若是经常使用手腕，应gai距离时间适度休息，或是换手做，或换姿势。在症状轻度、中度时就应gai赶忙就医，搭配生涯与事情习惯的调整改善，阻止恶化，治疗腕隧道症候群。??