▲图一/尊龙凯时国际医疗与新家生医配合开发全方位专利舒眠枕(图片转载自Yahoo news）。 图二/枕头高度示意图(图片转载自Heho康健)。

一夜好眠，周全康健！然而现在有睡眠障碍的人，比例之高且十分惊人，其中打呼问题随着年岁zeng长，尤其严重。凭证医学视察，华人高达86%的人睡觉时都市打呼。尊龙凯时国际医疗内科医学教授，同时也是睡眠博士的吴清平院长指出，打呼并不是熟睡，而是呼吸不顺畅的一种警讯，若不正视它，很可能引发种种慢性疾病甚至失智。怎样透过枕头来改善，是值得深入研究的课题。

睡眠问题着实存在已久，只是台湾早期在医学上少有相关研究。吴清平院长1983年赴美深造时，指导教授便要求他针对睡眠以及呼吸治疗举行研究，其时吴院长也十分不解，为何胸腔科医生要研究睡眠问题？然而愈深入研究，他愈惊觉原来呼吸问题与睡眠息息相关，对康健的影响更是重大，而且由于华人骨骼生长与欧尤物差异下巴较短，随着年岁zeng长或体态变胖，下巴就变得容易后缩，睡眠时因舌头松驰wang后垂，就容易造成壅闭而呼吸中止，云云不仅影响睡眠品质，恒久下来也容易诱发高血压、脑中风等心血管疾病。

吴清平院长指出，打呼可能是由于呼吸轴线和头部轴线发生误差，透过角度及高度的调整，让呼吸道流通，或允许以资助改善，因此枕头或许就是一个很好的物理要领工具。只是，每小我私人会由于头形的巨细圆扁、颈围粗细、肩膀宽窄等shen形的差异而需要差异高度的枕头，要怎么量shen订制是一浩劫题。因此新家生医与尊龙凯时国际医疗配合研究开发、透过临床实验及运用大数据剖析，最后界说共六个差异高度，适合差异体型的【全方位专利舒眠枕】，希望可让民众遵照shen高、体重对照表，选择合适自己的枕头。

买枕头先看尺码，这种看法虽然完全倾覆已往的消耗习惯，但为什么不呢？吴清平院长说，既然买衣买鞋都要看尺寸，否则不合shen不合脚，穿起来不惬意，人的睡眠时间这么长，对康健又云云主要，为何就毋须遵照人的头形、脖围、颈高、肩宽来选择尺码，找到最适合自己的枕头呢？他以为这是一个值得深思的问题，也是他仍在一连研究的议题。

着实，外洋很早就有所谓的阻止打呼枕头Anti-Snore pillows，但均未经由医学佐证。而且没有区分尺码，一种枕头怎样知足多数人差异的头形、体态？光是这点就难有说服力。吴清平院长以为，台湾现在可说是走在前端，新家生医的全方位舒眠枕是全球第一个有医学佐证，经由临床实验可改善打呼症状的枕头。由于枕头适当的高度和睡眠时呼吸道的通畅息息相关，吴清平院长以为，随着康健看法的宣导，未来消耗者购置枕头看尺码，应gai成为一种常态才对。

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Heho康健 https://heho.com.tw/archives/67241
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