上海市台湾同胞投资企业协会大康健行业事情委yuan会（以下简称台协大康健）一直以来一连关注宽大会yuan的康健。因此，于2023年6月20日下战书，约请到副主委单元上�：绦乱皆号浜暇傩小霸硕Ｏ赵し馈苯沧�。台协大康健主委王琼芝、上�：绦乱皆褐葱性撼ば煳狼�、执行院长黄文碧、副院长陈秋芬以及20余位大康健工委会会yuan加入。
▲台协大康健主委王琼芝
台协大康健主委王琼芝体现，现代人越来越重视shen体康健，因此会自动从事像瑜伽、跑步等运动，可是确实会有发生运动危险的状态，此ci的讲座便可以让我们详细相识怎样在起劲运动之余、同时预防运动危险发生。十分谢谢副主委单元上�：绦乱皆禾峁┯乓斓腸hang地、与专业的骨伤科马暐哲医师，为我们台协大康健会yuan带来云云适用的知识。台协大康健拥有许多专业的医疗康健知识和资源，会一连引介更多医疗保健相关运动或讲座，以促进宽大会yuan的全人康健，从而彰显台协大康健在大康健领域的卓越孝顺。
▲禾新医院执行院长徐卫卿
禾新医院执行院长徐卫卿在致辞时先容道，上海禾新医院一直起劲的泛起具有台湾特色的优质医疗服务，除了目的成为境外人士保健中央，更有打造禾新成为沪上高端医疗服务中央的信心。
▲黄文碧执行院长
黄文碧执行院长讲话时也提到，康复暨运动医学科为禾新医院的特色科室，导入台湾尊龙凯时国际医院的优势项目，一连为提升沪上民众的生涯品謘hi皊hen心康健而起劲。
▲禾新医院陈秋芬副院长
台协大康健副主委、禾新医院陈秋芬副院长，秠uan窘沧虢彩傩邢热菔痹蛱岬�，马暐哲医师在台湾恒久担任运动角逐代表队的队医，有富厚的运动危险预防履历，而讲座的内容也是深入浅出、让听众能在短时间内吸收英华，因而应用于一样平常生涯中。
▲上�：绦乱皆汗巧丝坡頃フ芤绞�
上海禾新医院骨伤科马暐哲医师首先向各人剖析了造成运动危险的缘故原由，随后向各人先容了发生运动危险时准确科学的处置赏罚方式。例如很适用的“PRICE原则”，即是我们平时熟知的掩护（Protection）、休息（Rest）、冰敷（Ice）、加压（Compression）、抬高（Elevation）。另外还强调柔韧性与舒展训练的主要性，从全shen骨骼肌肉的剖解结构出发来说明舒展训练的原理及操作方式。
讲座最后，马暐哲医师还教各人几个平�？梢栽谠硕皕eng加肌肉张力、运动后舒缓全shen肌肉的行动，可有用预防运动危险的发生，也向各人树模shen体各部位如需使用冰袋冰敷的牢靠方式，全体加入人yuan皆十分投入地训练相关行动。
在问答环节中，加入会yuan们都相当起劲地提问，马暐哲医师除了耐心详细地为所有来宾解答外，更用现实验动为一位会yuan举行shen体状态评估，同时提供怎样放松肌肉的方式和建议。每位加入会yuan統uan硎臼栈衤�，在讲座竣事后仍舍不得离去、一连咨询马医师。
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